为积极响应社会对心理健康教育的关注,助力学生提升心理调适能力,4月18日,我校第四期“青马工程”培训班第三课在行政楼501室顺利开展。本次培训特邀心理健康咨询中心张丹老师主讲,全体“青马学员”参加。

课程围绕大学生心理健康的重要性、学生干部常见的心理困扰、积极调适策略及危机应对四大板块展开;张丹老师通过实际案例教学、趣味心理游戏等方式,让学员们在互动中掌握情绪管理技巧;通过问答环节,激发学员们深度探讨,强化知识内化效果。