为提升大学生心理健康素养，营造健康和谐的校园氛围，2025年10月16日下午，我校学生处心理健康教育咨询中心特邀重庆医科大学附属大足区人民医院精神与睡眠心身中心心理治疗师王延，开展“大学生常见心理问题的识别与处置”专题讲座，各二级学院100余名学生参加。

讲座伊始，王医师与同学们进行“握手识友·优点自彰”破冰游戏，让同学们在彼此认识的过程中发掘自身优点、感受自我内在的情绪，在彼此分享的过程中有效缓解了同学们紧张、局促的情绪，为后续的心灵探索做足准备。而后，王医师围绕“心理健康”这一核心概念，结合现实案例与专业理论，深入浅出地讲解了大学生常见的心理困扰与问题，重点针对焦虑、抑郁等青少年阶段常见情绪问题，深入解析了它们的典型表现、形成诱因及潜在风险；结合实践需求，介绍了若干具有操作性的心理健康调节与管理策略，以帮助同学们实现日常自我觉察与有效应对。

本次活动，不仅为学生的心理成长注入了新能量，也为我校心理健康教育工作开辟了新视角。立足于此，学校将持续构建更专业的心理健康支持体系，为每一位学生的健康成长保驾护航。